Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Suppilovahvero /ym sienet, arvio 100g | 25g | 7.5kcal | 0.3g | 1g | 0.1g | 0g | |
Tomaattimurska, Pirkka, 500g | 83g | 29kcal | 1.3g | 5.7g | 0.1g | 1.2g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 83g | 15kcal | 0.5g | 2.1g | 0.3g | 0.6g | |
Oliiviöljy | 1.7g | 15kcal | 0g | 0g | 1.7g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 25g | 6.8kcal | 0.3g | 1.2g | 0.1g | 0.4g | |
Vesi, vesijohtovesi | 167g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 770g | 146kcal | 4.8g | 20g | 4.6g | 4.4g | |
Valittu annoskoko | 385g | 73kcal | 2.4g | 10g | 2.3g | 2.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 193g | 37kcal | 1.2g | 5g | 1.2g | 1.1g | |
Arvot/100g | 100g | 19kcal | 0.6g | 2.6g | 0.6g | 0.6g |