Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maissintähkä, kokonainen | 240g | 207kcal | 4.1g | 36.9g | 3.5g | 5.3g | |
Omena, keskikokoinen 200g | 400g | 136kcal | 0.8g | 28.4g | 1.2g | 7.2g | |
Parsakaali brokkoli | 600g | 210kcal | 27.7g | 11.7g | 1.8g | 15g | |
Sipuli (kuorittu) | 100g | 27kcal | 1.3g | 4.8g | 0.2g | 1.7g | |
Miniluumutomaatti, annos 250g | 500g | 100kcal | 3g | 16.5g | 1.5g | 0g | |
Creme bonjour 14% valkosipuli | 200g | 340kcal | 15g | 5g | 28g | 0g | |
Paprika punainen | 120g | 35kcal | 1.1g | 5.4g | 0.5g | 2.3g | |
Annoskoko tuplana | 4320g | 2111kcal | 106g | 217.4g | 73.4g | 63g | |
Valittu annoskoko | 2160g | 1056kcal | 53g | 108.7g | 36.7g | 31.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1080g | 528kcal | 26.5g | 54.4g | 18.4g | 15.8g | |
Arvot/100g | 100g | 49kcal | 2.5g | 5g | 1.7g | 1.5g |