Kanapata
* ruskista kana
* lisää vihannekset pannuun
* lisää taco kastike
* lisää nuudelit
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 176 grammaa
Immi81
* lisää vihannekset pannuun
* lisää taco kastike
* lisää nuudelit
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 176 grammaa
Immi81
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tacokastike (Santa Maria) medium | 402g | 121kcal | 6g | 20.1g | 2g | 6g | |
| Amerikansekoitus, Apetit | 262g | 73kcal | 4.7g | 11.8g | 0.5g | 6.3g | |
| Kananpojan filesuikaleet (Kariniemi), annos 450g | 393g | 511kcal | 70.8g | 5.1g | 21.6g | 0g | |
| Mama nuudeli, kana | 175g | 105kcal | 1.7g | 12.2g | 5.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2464g | 1620kcal | 166.4g | 98.4g | 58.6g | 24.6g | |
| Valittu annoskoko | 1232g | 810kcal | 83.2g | 49.2g | 29.3g | 12.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 616g | 405kcal | 41.6g | 24.6g | 14.7g | 6.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 66kcal | 6.8g | 4g | 2.4g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu