Kanapata
* ruskista kana
* lisää vihannekset pannuun
* lisää taco kastike
* lisää nuudelit
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 176 grammaa
Immi81
* lisää vihannekset pannuun
* lisää taco kastike
* lisää nuudelit
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 176 grammaa
Immi81
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tacokastike (Santa Maria) medium | 57g | 17kcal | 0.9g | 2.9g | 0.3g | 0.9g | |
| Amerikansekoitus, Apetit | 37g | 11kcal | 0.7g | 1.7g | 0.1g | 0.9g | |
| Kananpojan filesuikaleet (Kariniemi), annos 450g | 56g | 73kcal | 10.1g | 0.7g | 3.1g | 0g | |
| Mama nuudeli, kana | 25g | 15kcal | 0.2g | 1.7g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 352g | 231kcal | 23.8g | 14g | 8.4g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 176g | 116kcal | 11.9g | 7g | 4.2g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 88g | 58kcal | 6g | 3.5g | 2.1g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 66kcal | 6.8g | 4g | 2.4g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu