Kanapata
* ruskista kana
* lisää vihannekset pannuun
* lisää taco kastike
* lisää nuudelit
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 176 grammaa
Immi81
* lisää vihannekset pannuun
* lisää taco kastike
* lisää nuudelit
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 176 grammaa
Immi81
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tacokastike (Santa Maria) medium | 172g | 52kcal | 2.6g | 8.6g | 0.9g | 2.6g | |
| Amerikansekoitus, Apetit | 112g | 32kcal | 2g | 5.1g | 0.2g | 2.7g | |
| Kananpojan filesuikaleet (Kariniemi), annos 450g | 169g | 219kcal | 30.3g | 2.2g | 9.3g | 0g | |
| Mama nuudeli, kana | 75g | 45kcal | 0.7g | 5.2g | 2.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1056g | 694kcal | 71.2g | 42.2g | 25.2g | 10.6g | |
| Valittu annoskoko | 528g | 347kcal | 35.6g | 21.1g | 12.6g | 5.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 264g | 174kcal | 17.8g | 10.6g | 6.3g | 2.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 66kcal | 6.7g | 4g | 2.4g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu