Kanapata
* ruskista kana
* lisää vihannekset pannuun
* lisää taco kastike
* lisää nuudelit
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 176 grammaa
Immi81
* lisää vihannekset pannuun
* lisää taco kastike
* lisää nuudelit
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 176 grammaa
Immi81
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tacokastike (Santa Maria) medium | 230g | 69kcal | 3.4g | 11.5g | 1.1g | 3.4g | |
| Amerikansekoitus, Apetit | 150g | 42kcal | 2.7g | 6.7g | 0.3g | 3.6g | |
| Kananpojan filesuikaleet (Kariniemi), annos 450g | 225g | 292kcal | 40.4g | 2.9g | 12.4g | 0g | |
| Mama nuudeli, kana | 100g | 60kcal | 1g | 7g | 3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1408g | 926kcal | 95g | 56.2g | 33.6g | 14g | |
| Valittu annoskoko | 704g | 463kcal | 47.5g | 28.1g | 16.8g | 7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 352g | 231kcal | 23.8g | 14.1g | 8.4g | 3.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 66kcal | 6.7g | 4g | 2.4g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu