Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paprika punainen | 850g | 249kcal | 8g | 38.2g | 3.4g | 16.1g | |
Kevyt paistijauheliha (Hk), annos 400g | 500g | 700kcal | 105g | 0g | 35g | 0g | |
Basmatiriisi (Rainbow), annos 75g | 94g | 319kcal | 6.2g | 73.1g | 0.6g | 0g | |
Sipuli | 69g | 21kcal | 0.9g | 3.3g | 0.1g | 1.2g | |
Tomaatti-chili pastakastike (Pirkka), annos 390g | 488g | 268kcal | 8.3g | 32.2g | 11.7g | 5.9g | |
Tilli, tuore | 50g | 15kcal | 1.8g | 0.4g | 0.4g | 1g | |
Persilja | 63g | 17kcal | 0.9g | 0.7g | 0.1g | 5g | |
Rypsiöljy | 38g | 332kcal | 0g | 0g | 37.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4300g | 3840kcal | 262.2g | 295.8g | 177.6g | 58.4g | |
Valittu annoskoko | 2150g | 1920kcal | 131.1g | 147.9g | 88.8g | 29.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 1075g | 960kcal | 65.6g | 74g | 44.4g | 14.6g | |
Arvot/100g | 100g | 89kcal | 6.1g | 6.9g | 4.1g | 1.4g |