Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paprika punainen | 1020g | 299kcal | 9.6g | 45.9g | 4.1g | 19.4g | |
Kevyt paistijauheliha (Hk), annos 400g | 600g | 840kcal | 126g | 0g | 42g | 0g | |
Basmatiriisi (Rainbow), annos 75g | 113g | 383kcal | 7.4g | 87.8g | 0.7g | 0g | |
Sipuli | 83g | 25kcal | 1g | 4g | 0.2g | 1.4g | |
Tomaatti-chili pastakastike (Pirkka), annos 390g | 585g | 322kcal | 9.9g | 38.6g | 14g | 7g | |
Tilli, tuore | 60g | 18kcal | 2.2g | 0.5g | 0.5g | 1.3g | |
Persilja | 75g | 21kcal | 1g | 0.8g | 0.2g | 6g | |
Rypsiöljy | 45g | 398kcal | 0g | 0g | 45g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5160g | 4609kcal | 314.2g | 355.2g | 213.4g | 70.2g | |
Valittu annoskoko | 2580g | 2304kcal | 157.1g | 177.6g | 106.7g | 35.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 1290g | 1152kcal | 78.6g | 88.8g | 53.4g | 17.6g | |
Arvot/100g | 100g | 89kcal | 6.1g | 6.9g | 4.1g | 1.4g |