Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paprika punainen | 1190g | 348kcal | 11.2g | 53.5g | 4.8g | 22.6g | |
Kevyt paistijauheliha (Hk), annos 400g | 700g | 980kcal | 147g | 0g | 49g | 0g | |
Basmatiriisi (Rainbow), annos 75g | 131g | 446kcal | 8.7g | 102.4g | 0.8g | 0g | |
Sipuli | 96g | 29kcal | 1.2g | 4.6g | 0.2g | 1.6g | |
Tomaatti-chili pastakastike (Pirkka), annos 390g | 683g | 375kcal | 11.6g | 45g | 16.4g | 8.2g | |
Tilli, tuore | 70g | 21kcal | 2.6g | 0.6g | 0.6g | 1.5g | |
Persilja | 88g | 24kcal | 1.2g | 1g | 0.2g | 7g | |
Rypsiöljy | 53g | 464kcal | 0g | 0g | 52.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6020g | 5377kcal | 367g | 414.2g | 249g | 81.8g | |
Valittu annoskoko | 3010g | 2688kcal | 183.5g | 207.1g | 124.5g | 40.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 1505g | 1344kcal | 91.8g | 103.6g | 62.3g | 20.5g | |
Arvot/100g | 100g | 89kcal | 6.1g | 6.9g | 4.1g | 1.4g |