Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paprika punainen | 1530g | 448kcal | 14.4g | 68.8g | 6.1g | 29.1g | |
Kevyt paistijauheliha (Hk), annos 400g | 900g | 1260kcal | 189g | 0g | 63g | 0g | |
Basmatiriisi (Rainbow), annos 75g | 169g | 574kcal | 11.1g | 131.6g | 1g | 0g | |
Sipuli | 124g | 37kcal | 1.5g | 5.9g | 0.2g | 2.1g | |
Tomaatti-chili pastakastike (Pirkka), annos 390g | 878g | 483kcal | 14.9g | 57.9g | 21.1g | 10.5g | |
Tilli, tuore | 90g | 27kcal | 3.3g | 0.8g | 0.7g | 1.9g | |
Persilja | 113g | 31kcal | 1.6g | 1.2g | 0.2g | 9g | |
Rypsiöljy | 68g | 597kcal | 0g | 0g | 67.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 7740g | 6912kcal | 471.6g | 532.4g | 319.6g | 105.2g | |
Valittu annoskoko | 3870g | 3456kcal | 235.8g | 266.2g | 159.8g | 52.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 1935g | 1728kcal | 117.9g | 133.1g | 79.9g | 26.3g | |
Arvot/100g | 100g | 89kcal | 6.1g | 6.9g | 4.1g | 1.4g |