Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, keskikokoinen 60g | 860g | 516kcal | 12.9g | 111.8g | 0.9g | 7.7g | |
Porsaanpaisti vähärasvainen | 800g | 1302kcal | 224.2g | 0g | 44.3g | 0g | |
Porkkana | 270g | 88kcal | 1.7g | 15g | 0.5g | 6.9g | |
Sipuli (kuorittu) | 180g | 49kcal | 2.3g | 8.6g | 0.4g | 3.1g | |
Lanttu | 220g | 64kcal | 2.2g | 10.1g | 0.7g | 4g | |
Lihaliemikuutio pirkka 11g pala | 22g | 62kcal | 4.4g | 1.1g | 4.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4704g | 4161kcal | 495.4g | 293.2g | 102.4g | 43.4g | |
Valittu annoskoko | 2352g | 2080kcal | 247.7g | 146.6g | 51.2g | 21.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 1176g | 1040kcal | 123.9g | 73.3g | 25.6g | 10.9g | |
Arvot/100g | 100g | 88kcal | 10.5g | 6.2g | 2.2g | 0.9g |