Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, keskikokoinen 60g | 968g | 581kcal | 14.5g | 125.8g | 1g | 8.7g | |
Porsaanpaisti vähärasvainen | 900g | 1465kcal | 252.2g | 0g | 49.9g | 0g | |
Porkkana | 304g | 99kcal | 1.9g | 16.9g | 0.6g | 7.7g | |
Sipuli (kuorittu) | 203g | 55kcal | 2.6g | 9.7g | 0.4g | 3.4g | |
Lanttu | 248g | 71kcal | 2.5g | 11.4g | 0.7g | 4.5g | |
Lihaliemikuutio pirkka 11g pala | 25g | 69kcal | 4.9g | 1.2g | 4.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5292g | 4681kcal | 557.2g | 330g | 115g | 48.6g | |
Valittu annoskoko | 2646g | 2340kcal | 278.6g | 165g | 57.5g | 24.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 1323g | 1170kcal | 139.3g | 82.5g | 28.8g | 12.2g | |
Arvot/100g | 100g | 89kcal | 10.5g | 6.2g | 2.2g | 0.9g |