Herkkuleivät
Laita paahdetuille leipäviipaleille tomaattiviipaleita, kasvisleikkeleet ja siivut juustoa.
Halutessasi voit laittaa tomaattien päälle mausteita kuten suolaa ja pippuria.
Lämmitä leipiä mikrossa kunnes juusto on kunnolla sulanut.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Stillborn
Halutessasi voit laittaa tomaattien päälle mausteita kuten suolaa ja pippuria.
Lämmitä leipiä mikrossa kunnes juusto on kunnolla sulanut.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Stillborn
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruisleipä, Vaasan ruispalat, yksi pala 27g (toinen puolisko) | 648g | 1659kcal | 60.3g | 298.1g | 10.4g | 64.8g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 480g | 97kcal | 2.9g | 18.2g | 1.4g | 6.7g | |
| Kermajuusto 17% (Arla), annos 8g | 192g | 536kcal | 57.6g | 2.9g | 32.6g | 0g | |
| Kasvisgalleria paprikaleike | 240g | 214kcal | 15.8g | 20.4g | 7.2g | 8.9g | |
| Annoskoko tuplana | 3120g | 5011kcal | 273.2g | 679.2g | 103.2g | 160.8g | |
| Valittu annoskoko | 1560g | 2506kcal | 136.6g | 339.6g | 51.6g | 80.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 780g | 1253kcal | 68.3g | 169.8g | 25.8g | 40.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 161kcal | 8.8g | 21.8g | 3.3g | 5.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu