Herkkuleivät
Laita paahdetuille leipäviipaleille tomaattiviipaleita, kasvisleikkeleet ja siivut juustoa.
Halutessasi voit laittaa tomaattien päälle mausteita kuten suolaa ja pippuria.
Lämmitä leipiä mikrossa kunnes juusto on kunnolla sulanut.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Stillborn
Halutessasi voit laittaa tomaattien päälle mausteita kuten suolaa ja pippuria.
Lämmitä leipiä mikrossa kunnes juusto on kunnolla sulanut.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Stillborn
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruisleipä, Vaasan ruispalat, yksi pala 27g (toinen puolisko) | 756g | 1935kcal | 70.3g | 347.8g | 12.1g | 75.6g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 560g | 114kcal | 3.4g | 21.3g | 1.7g | 7.8g | |
| Kermajuusto 17% (Arla), annos 8g | 224g | 625kcal | 67.2g | 3.4g | 38.1g | 0g | |
| Kasvisgalleria paprikaleike | 280g | 249kcal | 18.5g | 23.8g | 8.4g | 10.4g | |
| Annoskoko tuplana | 3640g | 5847kcal | 318.8g | 792.6g | 120.6g | 187.6g | |
| Valittu annoskoko | 1820g | 2923kcal | 159.4g | 396.3g | 60.3g | 93.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 910g | 1462kcal | 79.7g | 198.2g | 30.2g | 46.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 161kcal | 8.8g | 21.8g | 3.3g | 5.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu