Herkkuleivät
Laita paahdetuille leipäviipaleille tomaattiviipaleita, kasvisleikkeleet ja siivut juustoa.
Halutessasi voit laittaa tomaattien päälle mausteita kuten suolaa ja pippuria.
Lämmitä leipiä mikrossa kunnes juusto on kunnolla sulanut.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Stillborn
Halutessasi voit laittaa tomaattien päälle mausteita kuten suolaa ja pippuria.
Lämmitä leipiä mikrossa kunnes juusto on kunnolla sulanut.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Stillborn
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruisleipä, Vaasan ruispalat, yksi pala 27g (toinen puolisko) | 864g | 2212kcal | 80.4g | 397.4g | 13.8g | 86.4g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 640g | 130kcal | 3.8g | 24.3g | 1.9g | 9g | |
| Kermajuusto 17% (Arla), annos 8g | 256g | 714kcal | 76.8g | 3.8g | 43.5g | 0g | |
| Kasvisgalleria paprikaleike | 320g | 285kcal | 21.1g | 27.2g | 9.6g | 11.8g | |
| Annoskoko tuplana | 4160g | 6681kcal | 364.2g | 905.4g | 137.6g | 214.4g | |
| Valittu annoskoko | 2080g | 3341kcal | 182.1g | 452.7g | 68.8g | 107.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1040g | 1670kcal | 91.1g | 226.4g | 34.4g | 53.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 161kcal | 8.8g | 21.8g | 3.3g | 5.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu