Herkkuleivät
Laita paahdetuille leipäviipaleille tomaattiviipaleita, kasvisleikkeleet ja siivut juustoa.
Halutessasi voit laittaa tomaattien päälle mausteita kuten suolaa ja pippuria.
Lämmitä leipiä mikrossa kunnes juusto on kunnolla sulanut.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Stillborn
Halutessasi voit laittaa tomaattien päälle mausteita kuten suolaa ja pippuria.
Lämmitä leipiä mikrossa kunnes juusto on kunnolla sulanut.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Stillborn
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruisleipä, Vaasan ruispalat, yksi pala 27g (toinen puolisko) | 108g | 277kcal | 10g | 49.7g | 1.7g | 10.8g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 80g | 16kcal | 0.5g | 3g | 0.2g | 1.1g | |
| Kermajuusto 17% (Arla), annos 8g | 32g | 89kcal | 9.6g | 0.5g | 5.4g | 0g | |
| Kasvisgalleria paprikaleike | 40g | 36kcal | 2.6g | 3.4g | 1.2g | 1.5g | |
| Annoskoko tuplana | 520g | 835kcal | 45.4g | 113.2g | 17g | 26.8g | |
| Valittu annoskoko | 260g | 418kcal | 22.7g | 56.6g | 8.5g | 13.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 130g | 209kcal | 11.4g | 28.3g | 4.3g | 6.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 161kcal | 8.7g | 21.8g | 3.3g | 5.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu