Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ruisleipä, Vaasan ruispalat, yksi pala 27g (toinen puolisko) | 108g | 277kcal | 10g | 49.7g | 1.7g | 10.8g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 80g | 16kcal | 0.5g | 3g | 0.2g | 1.1g | |
Kermajuusto 17% (Arla), annos 8g | 32g | 89kcal | 9.6g | 0.5g | 5.4g | 0g | |
Kasvisgalleria paprikaleike | 40g | 36kcal | 2.6g | 3.4g | 1.2g | 1.5g | |
Annoskoko tuplana | 520g | 835kcal | 45.4g | 113.2g | 17g | 26.8g | |
Valittu annoskoko | 260g | 418kcal | 22.7g | 56.6g | 8.5g | 13.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 130g | 209kcal | 11.4g | 28.3g | 4.3g | 6.7g | |
Arvot/100g | 100g | 161kcal | 8.7g | 21.8g | 3.3g | 5.2g |