Herkkuleivät
Laita paahdetuille leipäviipaleille tomaattiviipaleita, kasvisleikkeleet ja siivut juustoa.
Halutessasi voit laittaa tomaattien päälle mausteita kuten suolaa ja pippuria.
Lämmitä leipiä mikrossa kunnes juusto on kunnolla sulanut.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Stillborn
Halutessasi voit laittaa tomaattien päälle mausteita kuten suolaa ja pippuria.
Lämmitä leipiä mikrossa kunnes juusto on kunnolla sulanut.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Stillborn
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruisleipä, Vaasan ruispalat, yksi pala 27g (toinen puolisko) | 14g | 35kcal | 1.3g | 6.2g | 0.2g | 1.3g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 10g | 2kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Kermajuusto 17% (Arla), annos 8g | 4g | 11kcal | 1.2g | 0.1g | 0.7g | 0g | |
| Kasvisgalleria paprikaleike | 5g | 4.5kcal | 0.3g | 0.4g | 0.2g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 65g | 105kcal | 5.8g | 14.2g | 2.2g | 3.2g | |
| Valittu annoskoko | 33g | 52kcal | 2.9g | 7.1g | 1.1g | 1.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 16g | 26kcal | 1.5g | 3.6g | 0.6g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 161kcal | 8.9g | 21.8g | 3.4g | 4.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu