Herkkuleivät
Laita paahdetuille leipäviipaleille tomaattiviipaleita, kasvisleikkeleet ja siivut juustoa.
Halutessasi voit laittaa tomaattien päälle mausteita kuten suolaa ja pippuria.
Lämmitä leipiä mikrossa kunnes juusto on kunnolla sulanut.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Stillborn
Halutessasi voit laittaa tomaattien päälle mausteita kuten suolaa ja pippuria.
Lämmitä leipiä mikrossa kunnes juusto on kunnolla sulanut.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Stillborn
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruisleipä, Vaasan ruispalat, yksi pala 27g (toinen puolisko) | 324g | 829kcal | 30.1g | 149g | 5.2g | 32.4g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 240g | 49kcal | 1.4g | 9.1g | 0.7g | 3.4g | |
| Kermajuusto 17% (Arla), annos 8g | 96g | 268kcal | 28.8g | 1.4g | 16.3g | 0g | |
| Kasvisgalleria paprikaleike | 120g | 107kcal | 7.9g | 10.2g | 3.6g | 4.4g | |
| Annoskoko tuplana | 1560g | 2505kcal | 136.4g | 339.4g | 51.6g | 80.4g | |
| Valittu annoskoko | 780g | 1253kcal | 68.2g | 169.7g | 25.8g | 40.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 390g | 626kcal | 34.1g | 84.9g | 12.9g | 20.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 161kcal | 8.7g | 21.8g | 3.3g | 5.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu