Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Varsiselleri, lehtiselleri, raaka | 50g | 5.5kcal | 0.6g | 0.6g | 0.1g | 0.5g | |
Porkkana | 125g | 41kcal | 0.8g | 6.9g | 0.2g | 3.2g | |
Sipuli | 102g | 31kcal | 1.3g | 4.9g | 0.2g | 1.7g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 50g | 10kcal | 0.3g | 1.9g | 0.2g | 0.7g | |
Kaali, valkokaali | 150g | 32kcal | 1.8g | 5.1g | 0.3g | 3.2g | |
Kanaliemikuutio (Maggi), annos 11g | 5.5g | 15kcal | 0.5g | 0.9g | 1g | 0g | |
Viinietikka | 20g | 4.1kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Soijarouhe, vaalea | 10g | 38kcal | 3.8g | 4.6g | 0.2g | 1g | |
Kalkkunanakki Atria 5% | 100g | 100kcal | 12g | 2.6g | 4.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1225g | 554kcal | 42.2g | 55.2g | 14g | 20.6g | |
Valittu annoskoko | 613g | 277kcal | 21.1g | 27.6g | 7g | 10.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 306g | 139kcal | 10.6g | 13.8g | 3.5g | 5.2g | |
Arvot/100g | 100g | 45kcal | 3.4g | 4.5g | 1.1g | 1.7g |