Hernesose
Pakasteherneet kiehuvaan veteen ja keitä ihan hetki.
Soseuta herneet ja lisää kasvisliemikuutio
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 214 grammaa
Eevavi
Soseuta herneet ja lisää kasvisliemikuutio
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 214 grammaa
Eevavi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 250g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 14g | 42kcal | 1.3g | 1.9g | 3.2g | 0.2g | |
| Pakasteherneet (Pirkka), annos 200g | 1876g | 994kcal | 106.9g | 99.4g | 18.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4280g | 2072kcal | 216.4g | 202.6g | 44g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 2140g | 1036kcal | 108.2g | 101.3g | 22g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1070g | 518kcal | 54.1g | 50.7g | 11g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 48kcal | 5.1g | 4.7g | 1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu