Hernesose
Pakasteherneet kiehuvaan veteen ja keitä ihan hetki.
Soseuta herneet ja lisää kasvisliemikuutio
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 214 grammaa
Eevavi
Soseuta herneet ja lisää kasvisliemikuutio
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 214 grammaa
Eevavi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 88g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 4.8g | 15kcal | 0.5g | 0.7g | 1.1g | 0.1g | |
| Pakasteherneet (Pirkka), annos 200g | 657g | 348kcal | 37.4g | 34.8g | 6.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1498g | 725kcal | 75.8g | 71g | 15.4g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 749g | 363kcal | 37.9g | 35.5g | 7.7g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 375g | 181kcal | 19g | 17.8g | 3.9g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 48kcal | 5.1g | 4.7g | 1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu