Hernesose
Pakasteherneet kiehuvaan veteen ja keitä ihan hetki.
Soseuta herneet ja lisää kasvisliemikuutio
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 214 grammaa
Eevavi
Soseuta herneet ja lisää kasvisliemikuutio
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 214 grammaa
Eevavi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 113g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 6.2g | 19kcal | 0.6g | 0.8g | 1.5g | 0.1g | |
| Pakasteherneet (Pirkka), annos 200g | 844g | 447kcal | 48.1g | 44.7g | 8.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1926g | 933kcal | 97.4g | 91g | 19.8g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 963g | 466kcal | 48.7g | 45.5g | 9.9g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 482g | 233kcal | 24.4g | 22.8g | 5g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 48kcal | 5.1g | 4.7g | 1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu