Herkkurahka
Kaikki ainekset vain sekaisin ja ääntä kohti! Nam! 
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 445 grammaa
Sip
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 445 grammaa
Sip
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 3500g | 1960kcal | 297.5g | 175g | 7g | 0g | |
| Raejuusto, maustamaton 2 % (Arla) 200 g purkki | 700g | 630kcal | 105g | 17.5g | 14g | 0g | |
| Soijalesitiini rakeita | 210g | 1890kcal | 0g | 16.8g | 191.1g | 0g | |
| Funlight. vadelma | 420g | 4.2kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Mustikka | 1400g | 466kcal | 7g | 89.6g | 5.6g | 46.2g | |
| Annoskoko tuplana | 12460g | 9901kcal | 819g | 599.4g | 435.4g | 92.4g | |
| Valittu annoskoko | 6230g | 4950kcal | 409.5g | 299.7g | 217.7g | 46.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3115g | 2475kcal | 204.8g | 149.9g | 108.9g | 23.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 80kcal | 6.6g | 4.8g | 3.5g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu