Jauhelihapiirakka
Paista sipuli ja jauheliha.
Painele taikina vuokaan ja esipaista 200 c n 10 min. lisää täytteet ja takaisin uuniin n.20-25 min.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Marika83
Painele taikina vuokaan ja esipaista 200 c n 10 min. lisää täytteet ja takaisin uuniin n.20-25 min.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Marika83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rukiinen piirakkataikina (Pirkka) | 321g | 1285kcal | 15.7g | 118.8g | 80.3g | 12.2g | |
| Sipuli, paistettu | 40g | 41kcal | 0.5g | 2g | 3.3g | 0.7g | |
| Jauheliha naudan paisti, paistettu | 241g | 443kcal | 71.5g | 0g | 17.1g | 0g | |
| Paprika punainen | 48g | 14kcal | 0.5g | 2.2g | 0.2g | 0.9g | |
| Raejuusto, Keso, maustamaton 1,5% (Arla) | 80g | 56kcal | 8.8g | 2g | 1.2g | 0g | |
| Mozzarella, Euroshopper | 80g | 201kcal | 14.7g | 1.2g | 15.3g | 0g | |
| Ruokakerma, Pirkka 10% | 161g | 193kcal | 4.7g | 7.2g | 16.1g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 96g | 121kcal | 10.6g | 0.3g | 8.7g | 0g | |
| Persilja | 16g | 4.4kcal | 0.2g | 0.2g | 0g | 1.3g | |
| Aromisuola (5g) | 4g | 2.2kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 2176g | 4720kcal | 254.4g | 268.6g | 284.4g | 30.4g | |
| Valittu annoskoko | 1088g | 2360kcal | 127.2g | 134.3g | 142.2g | 15.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 544g | 1180kcal | 63.6g | 67.2g | 71.1g | 7.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 217kcal | 11.7g | 12.3g | 13.1g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu