Jauhelihapiirakka
Paista sipuli ja jauheliha.
Painele taikina vuokaan ja esipaista 200 c n 10 min. lisää täytteet ja takaisin uuniin n.20-25 min.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Marika83
Painele taikina vuokaan ja esipaista 200 c n 10 min. lisää täytteet ja takaisin uuniin n.20-25 min.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Marika83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rukiinen piirakkataikina (Pirkka) | 361g | 1445kcal | 17.7g | 133.7g | 90.3g | 13.7g | |
| Sipuli, paistettu | 45g | 46kcal | 0.6g | 2.2g | 3.7g | 0.8g | |
| Jauheliha naudan paisti, paistettu | 271g | 499kcal | 80.5g | 0g | 19.2g | 0g | |
| Paprika punainen | 54g | 16kcal | 0.5g | 2.4g | 0.2g | 1g | |
| Raejuusto, Keso, maustamaton 1,5% (Arla) | 90g | 63kcal | 9.9g | 2.3g | 1.4g | 0g | |
| Mozzarella, Euroshopper | 90g | 226kcal | 16.5g | 1.4g | 17.2g | 0g | |
| Ruokakerma, Pirkka 10% | 181g | 217kcal | 5.2g | 8.1g | 18.1g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 108g | 137kcal | 11.9g | 0.3g | 9.8g | 0g | |
| Persilja | 18g | 4.9kcal | 0.2g | 0.2g | 0g | 1.4g | |
| Aromisuola (5g) | 4.5g | 2.5kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 2448g | 5311kcal | 286g | 302.2g | 319.8g | 34g | |
| Valittu annoskoko | 1224g | 2655kcal | 143g | 151.1g | 159.9g | 17g | |
| Annoskoko puolitettuna | 612g | 1328kcal | 71.5g | 75.6g | 80g | 8.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 217kcal | 11.7g | 12.3g | 13.1g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu