Jauhelihapiirakka
Paista sipuli ja jauheliha.
Painele taikina vuokaan ja esipaista 200 c n 10 min. lisää täytteet ja takaisin uuniin n.20-25 min.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Marika83
Painele taikina vuokaan ja esipaista 200 c n 10 min. lisää täytteet ja takaisin uuniin n.20-25 min.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Marika83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rukiinen piirakkataikina (Pirkka) | 482g | 1927kcal | 23.6g | 178.3g | 120.4g | 18.3g | |
| Sipuli, paistettu | 60g | 61kcal | 0.8g | 2.9g | 4.9g | 1g | |
| Jauheliha naudan paisti, paistettu | 361g | 665kcal | 107.3g | 0g | 25.7g | 0g | |
| Paprika punainen | 72g | 21kcal | 0.7g | 3.3g | 0.3g | 1.4g | |
| Raejuusto, Keso, maustamaton 1,5% (Arla) | 120g | 84kcal | 13.2g | 3g | 1.8g | 0g | |
| Mozzarella, Euroshopper | 120g | 301kcal | 22g | 1.8g | 22.9g | 0g | |
| Ruokakerma, Pirkka 10% | 241g | 289kcal | 7g | 10.8g | 24.1g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 145g | 182kcal | 15.9g | 0.4g | 13g | 0g | |
| Persilja | 24g | 6.6kcal | 0.3g | 0.3g | 0g | 1.9g | |
| Aromisuola (5g) | 6g | 3.4kcal | 0g | 0.6g | 0.1g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 3264g | 7081kcal | 381.6g | 402.8g | 426.4g | 45.4g | |
| Valittu annoskoko | 1632g | 3541kcal | 190.8g | 201.4g | 213.2g | 22.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 816g | 1770kcal | 95.4g | 100.7g | 106.6g | 11.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 217kcal | 11.7g | 12.3g | 13.1g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu