Jauhelihapiirakka
Paista sipuli ja jauheliha.
Painele taikina vuokaan ja esipaista 200 c n 10 min. lisää täytteet ja takaisin uuniin n.20-25 min.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Marika83
Painele taikina vuokaan ja esipaista 200 c n 10 min. lisää täytteet ja takaisin uuniin n.20-25 min.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Marika83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rukiinen piirakkataikina (Pirkka) | 800g | 3200kcal | 39.2g | 296g | 200g | 30.4g | |
| Sipuli, paistettu | 100g | 101kcal | 1.3g | 4.9g | 8.2g | 1.7g | |
| Jauheliha naudan paisti, paistettu | 600g | 1104kcal | 178.2g | 0g | 42.6g | 0g | |
| Paprika punainen | 120g | 35kcal | 1.1g | 5.4g | 0.5g | 2.3g | |
| Raejuusto, Keso, maustamaton 1,5% (Arla) | 200g | 140kcal | 22g | 5g | 3g | 0g | |
| Mozzarella, Euroshopper | 200g | 500kcal | 36.6g | 3g | 38g | 0g | |
| Ruokakerma, Pirkka 10% | 400g | 480kcal | 11.6g | 18g | 40g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 240g | 302kcal | 26.4g | 0.7g | 21.6g | 0g | |
| Persilja | 40g | 11kcal | 0.6g | 0.4g | 0.1g | 3.2g | |
| Aromisuola (5g) | 10g | 5.6kcal | 0.1g | 1g | 0.1g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 5420g | 11758kcal | 634.2g | 668.8g | 708.2g | 75.6g | |
| Valittu annoskoko | 2710g | 5879kcal | 317.1g | 334.4g | 354.1g | 37.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1355g | 2940kcal | 158.6g | 167.2g | 177.1g | 18.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 217kcal | 11.7g | 12.3g | 13.1g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu