Jauhelihapiirakka
Paista sipuli ja jauheliha.
Painele taikina vuokaan ja esipaista 200 c n 10 min. lisää täytteet ja takaisin uuniin n.20-25 min.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Marika83
Painele taikina vuokaan ja esipaista 200 c n 10 min. lisää täytteet ja takaisin uuniin n.20-25 min.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Marika83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rukiinen piirakkataikina (Pirkka) | 141g | 562kcal | 6.9g | 52g | 35.1g | 5.3g | |
| Sipuli, paistettu | 18g | 18kcal | 0.2g | 0.9g | 1.4g | 0.3g | |
| Jauheliha naudan paisti, paistettu | 105g | 194kcal | 31.3g | 0g | 7.5g | 0g | |
| Paprika punainen | 21g | 6.2kcal | 0.2g | 0.9g | 0.1g | 0.4g | |
| Raejuusto, Keso, maustamaton 1,5% (Arla) | 35g | 25kcal | 3.9g | 0.9g | 0.5g | 0g | |
| Mozzarella, Euroshopper | 35g | 88kcal | 6.4g | 0.5g | 6.7g | 0g | |
| Ruokakerma, Pirkka 10% | 70g | 84kcal | 2g | 3.2g | 7g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 42g | 53kcal | 4.6g | 0.1g | 3.8g | 0g | |
| Persilja | 7g | 1.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.6g | |
| Aromisuola (5g) | 1.8g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 952g | 2065kcal | 111.2g | 117.6g | 124.2g | 13.2g | |
| Valittu annoskoko | 476g | 1033kcal | 55.6g | 58.8g | 62.1g | 6.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 238g | 516kcal | 27.8g | 29.4g | 31.1g | 3.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 217kcal | 11.7g | 12.4g | 13g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu