Jauhelihapiirakka
Paista sipuli ja jauheliha.
Painele taikina vuokaan ja esipaista 200 c n 10 min. lisää täytteet ja takaisin uuniin n.20-25 min.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Marika83
Painele taikina vuokaan ja esipaista 200 c n 10 min. lisää täytteet ja takaisin uuniin n.20-25 min.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Marika83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rukiinen piirakkataikina (Pirkka) | 161g | 642kcal | 7.9g | 59.4g | 40.1g | 6.1g | |
| Sipuli, paistettu | 20g | 20kcal | 0.3g | 1g | 1.6g | 0.3g | |
| Jauheliha naudan paisti, paistettu | 120g | 222kcal | 35.8g | 0g | 8.6g | 0g | |
| Paprika punainen | 24g | 7.1kcal | 0.2g | 1.1g | 0.1g | 0.5g | |
| Raejuusto, Keso, maustamaton 1,5% (Arla) | 40g | 28kcal | 4.4g | 1g | 0.6g | 0g | |
| Mozzarella, Euroshopper | 40g | 100kcal | 7.3g | 0.6g | 7.6g | 0g | |
| Ruokakerma, Pirkka 10% | 80g | 96kcal | 2.3g | 3.6g | 8g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 48g | 61kcal | 5.3g | 0.1g | 4.3g | 0g | |
| Persilja | 8g | 2.2kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.6g | |
| Aromisuola (5g) | 2g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1088g | 2361kcal | 127.2g | 134.2g | 141.8g | 15g | |
| Valittu annoskoko | 544g | 1180kcal | 63.6g | 67.1g | 70.9g | 7.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 272g | 590kcal | 31.8g | 33.6g | 35.5g | 3.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 217kcal | 11.7g | 12.3g | 13g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu