Jauhelihapiirakka
Paista sipuli ja jauheliha.
Painele taikina vuokaan ja esipaista 200 c n 10 min. lisää täytteet ja takaisin uuniin n.20-25 min.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Marika83
Painele taikina vuokaan ja esipaista 200 c n 10 min. lisää täytteet ja takaisin uuniin n.20-25 min.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Marika83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rukiinen piirakkataikina (Pirkka) | 241g | 964kcal | 11.8g | 89.1g | 60.2g | 9.2g | |
| Sipuli, paistettu | 30g | 31kcal | 0.4g | 1.5g | 2.5g | 0.5g | |
| Jauheliha naudan paisti, paistettu | 181g | 332kcal | 53.7g | 0g | 12.8g | 0g | |
| Paprika punainen | 36g | 11kcal | 0.3g | 1.6g | 0.1g | 0.7g | |
| Raejuusto, Keso, maustamaton 1,5% (Arla) | 60g | 42kcal | 6.6g | 1.5g | 0.9g | 0g | |
| Mozzarella, Euroshopper | 60g | 151kcal | 11g | 0.9g | 11.4g | 0g | |
| Ruokakerma, Pirkka 10% | 120g | 145kcal | 3.5g | 5.4g | 12g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 72g | 91kcal | 7.9g | 0.2g | 6.5g | 0g | |
| Persilja | 12g | 3.3kcal | 0.2g | 0.1g | 0g | 1g | |
| Aromisuola (5g) | 3g | 1.7kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 1632g | 3541kcal | 190.8g | 201.2g | 212.8g | 23g | |
| Valittu annoskoko | 816g | 1770kcal | 95.4g | 100.6g | 106.4g | 11.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 408g | 885kcal | 47.7g | 50.3g | 53.2g | 5.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 217kcal | 11.7g | 12.3g | 13g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu