Jauhelihapiirakka
Paista sipuli ja jauheliha.
Painele taikina vuokaan ja esipaista 200 c n 10 min. lisää täytteet ja takaisin uuniin n.20-25 min.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Marika83
Painele taikina vuokaan ja esipaista 200 c n 10 min. lisää täytteet ja takaisin uuniin n.20-25 min.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Marika83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rukiinen piirakkataikina (Pirkka) | 281g | 1124kcal | 13.8g | 104g | 70.3g | 10.7g | |
| Sipuli, paistettu | 35g | 36kcal | 0.5g | 1.7g | 2.9g | 0.6g | |
| Jauheliha naudan paisti, paistettu | 211g | 388kcal | 62.6g | 0g | 15g | 0g | |
| Paprika punainen | 42g | 12kcal | 0.4g | 1.9g | 0.2g | 0.8g | |
| Raejuusto, Keso, maustamaton 1,5% (Arla) | 70g | 49kcal | 7.7g | 1.8g | 1.1g | 0g | |
| Mozzarella, Euroshopper | 70g | 176kcal | 12.9g | 1.1g | 13.3g | 0g | |
| Ruokakerma, Pirkka 10% | 141g | 169kcal | 4.1g | 6.3g | 14.1g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 84g | 106kcal | 9.3g | 0.3g | 7.6g | 0g | |
| Persilja | 14g | 3.8kcal | 0.2g | 0.2g | 0g | 1.1g | |
| Aromisuola (5g) | 3.5g | 2kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 1904g | 4130kcal | 223g | 235.4g | 249g | 26.6g | |
| Valittu annoskoko | 952g | 2065kcal | 111.5g | 117.7g | 124.5g | 13.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 476g | 1033kcal | 55.8g | 58.9g | 62.3g | 6.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 217kcal | 11.7g | 12.4g | 13.1g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu