Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 180g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 150g | 526kcal | 20g | 102.1g | 3.6g | 5.7g | |
Kuivahiiva, annos 11g | 3g | 11kcal | 1.4g | 1.2g | 0.2g | 0g | |
Elovena Plus Kauralese (Raisio), annos 50g | 90g | 288kcal | 16.2g | 38.8g | 7.7g | 16.2g | |
Suola, annos 3g | 2.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Juokseva kasviöljyvalmiste (Pirkka), annos 10g | 6g | 45kcal | 0g | 0g | 4.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 864g | 1739kcal | 75.2g | 284.2g | 32.8g | 43.8g | |
Valittu annoskoko | 432g | 869kcal | 37.6g | 142.1g | 16.4g | 21.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 216g | 435kcal | 18.8g | 71.1g | 8.2g | 11g | |
Arvot/100g | 100g | 201kcal | 8.7g | 32.9g | 3.8g | 5.1g |