Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 2002g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvisfondi, Touch Of Taste, tiiviste (annos 1,5 rkl) | 60g | 60kcal | 4.5g | 10.2g | 0.3g | 1.3g | |
Sipuli (kuorittu) | 200g | 54kcal | 2.6g | 9.6g | 0.4g | 3.4g | |
Purjosipuli | 100g | 23kcal | 1.8g | 2.4g | 0.2g | 2.1g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 300g | 84kcal | 1.8g | 17.9g | 0.6g | 7.5g | |
Selleri, annos 50g | 200g | 28kcal | 2g | 6g | 0g | 0g | |
Tomaatti, tuore | 501g | 102kcal | 3g | 19g | 1.5g | 7g | |
Sieni tatti, hapero | 300g | 83kcal | 5.5g | 8.7g | 1.5g | 5.7g | |
Suolakurkku (Sauvo), annos 100g | 200g | 22kcal | 1.6g | 3.2g | 0.2g | 0g | |
Oliiviöljy | 40g | 354kcal | 0g | 0g | 40g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 7808g | 1620kcal | 45.6g | 154g | 89.4g | 54g | |
Valittu annoskoko | 3904g | 810kcal | 22.8g | 77g | 44.7g | 27g | |
Annoskoko puolitettuna | 1952g | 405kcal | 11.4g | 38.5g | 22.4g | 13.5g | |
Arvot/100g | 100g | 21kcal | 0.6g | 2g | 1.1g | 0.7g |