Tuhti-kana hampurilainen (Keskinen)
Hampurilaisen täytteiksi on valittu lähin vastaava (valmistaja ei välttämättä ole sama).
Painot on otettu varastojärjestelmästä, ja ovat suuntaa antavia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Olento
Painot on otettu varastojärjestelmästä, ja ovat suuntaa antavia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Olento
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hampurilaismajoneesi (Atria), annos 10g | 250g | 788kcal | 1.2g | 30g | 75g | 1.2g | |
| Salaatti, kurkkusalaatti, kurkkupikkelssi, kurkkurelissi | 50g | 65kcal | 0.3g | 15g | 0.1g | 0.5g | |
| Muhku moniviljasämpylä,Fazer | 250g | 800kcal | 27.5g | 117.5g | 23g | 0g | |
| Pekoni, paistettu | 150g | 773kcal | 24.7g | 0g | 76g | 0g | |
| Paahdettu sipuli, Pirkka, 1rkl | 50g | 305kcal | 3g | 23.5g | 22g | 0g | |
| Juusto, mozzarella | 50g | 130kcal | 9.3g | 0g | 10.2g | 0g | |
| Paneroitu broileripuikko (Pirkka), annos 66.6g | 500g | 1300kcal | 80g | 65g | 80g | 4.5g | |
| Ketsuppi, Heinz | 50g | 52kcal | 0.5g | 12.1g | 0.1g | 0.6g | |
| Ananasviipale ananasmehussa xtra | 200g | 120kcal | 1g | 28g | 0g | 2.8g | |
| Annoskoko tuplana | 3100g | 8663kcal | 295g | 582.2g | 572.8g | 19.2g | |
| Valittu annoskoko | 1550g | 4331kcal | 147.5g | 291.1g | 286.4g | 9.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 775g | 2166kcal | 73.8g | 145.6g | 143.2g | 4.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 279kcal | 9.5g | 18.8g | 18.5g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu