Tuhti-kana hampurilainen (Keskinen)
Hampurilaisen täytteiksi on valittu lähin vastaava (valmistaja ei välttämättä ole sama).
Painot on otettu varastojärjestelmästä, ja ovat suuntaa antavia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Olento
Painot on otettu varastojärjestelmästä, ja ovat suuntaa antavia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Olento
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hampurilaismajoneesi (Atria), annos 10g | 400g | 1260kcal | 2g | 48g | 120g | 2g | |
| Salaatti, kurkkusalaatti, kurkkupikkelssi, kurkkurelissi | 80g | 103kcal | 0.4g | 24g | 0.1g | 0.8g | |
| Muhku moniviljasämpylä,Fazer | 400g | 1280kcal | 44g | 188g | 36.8g | 0g | |
| Pekoni, paistettu | 240g | 1236kcal | 39.5g | 0g | 121.7g | 0g | |
| Paahdettu sipuli, Pirkka, 1rkl | 80g | 488kcal | 4.8g | 37.6g | 35.2g | 0g | |
| Juusto, mozzarella | 80g | 209kcal | 14.9g | 0g | 16.2g | 0g | |
| Paneroitu broileripuikko (Pirkka), annos 66.6g | 800g | 2080kcal | 128g | 104g | 128g | 7.2g | |
| Ketsuppi, Heinz | 80g | 82kcal | 0.7g | 19.3g | 0.1g | 1g | |
| Ananasviipale ananasmehussa xtra | 320g | 192kcal | 1.6g | 44.8g | 0g | 4.5g | |
| Annoskoko tuplana | 4960g | 13860kcal | 471.8g | 931.4g | 916.2g | 31g | |
| Valittu annoskoko | 2480g | 6930kcal | 235.9g | 465.7g | 458.1g | 15.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1240g | 3465kcal | 118g | 232.9g | 229.1g | 7.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 279kcal | 9.5g | 18.8g | 18.5g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu