Tuhti-kana hampurilainen (Keskinen)
Hampurilaisen täytteiksi on valittu lähin vastaava (valmistaja ei välttämättä ole sama).
Painot on otettu varastojärjestelmästä, ja ovat suuntaa antavia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Olento
Painot on otettu varastojärjestelmästä, ja ovat suuntaa antavia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Olento
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hampurilaismajoneesi (Atria), annos 10g | 100g | 315kcal | 0.5g | 12g | 30g | 0.5g | |
| Salaatti, kurkkusalaatti, kurkkupikkelssi, kurkkurelissi | 20g | 26kcal | 0.1g | 6g | 0g | 0.2g | |
| Muhku moniviljasämpylä,Fazer | 100g | 320kcal | 11g | 47g | 9.2g | 0g | |
| Pekoni, paistettu | 60g | 309kcal | 9.9g | 0g | 30.4g | 0g | |
| Paahdettu sipuli, Pirkka, 1rkl | 20g | 122kcal | 1.2g | 9.4g | 8.8g | 0g | |
| Juusto, mozzarella | 20g | 52kcal | 3.7g | 0g | 4.1g | 0g | |
| Paneroitu broileripuikko (Pirkka), annos 66.6g | 200g | 520kcal | 32g | 26g | 32g | 1.8g | |
| Ketsuppi, Heinz | 20g | 21kcal | 0.2g | 4.8g | 0g | 0.2g | |
| Ananasviipale ananasmehussa xtra | 80g | 48kcal | 0.4g | 11.2g | 0g | 1.1g | |
| Annoskoko tuplana | 1240g | 3465kcal | 118g | 232.8g | 229g | 7.6g | |
| Valittu annoskoko | 620g | 1733kcal | 59g | 116.4g | 114.5g | 3.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 310g | 866kcal | 29.5g | 58.2g | 57.3g | 1.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 279kcal | 9.5g | 18.8g | 18.5g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu