Tuhti-kana hampurilainen (Keskinen)
Hampurilaisen täytteiksi on valittu lähin vastaava (valmistaja ei välttämättä ole sama).
Painot on otettu varastojärjestelmästä, ja ovat suuntaa antavia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Olento
Painot on otettu varastojärjestelmästä, ja ovat suuntaa antavia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Olento
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hampurilaismajoneesi (Atria), annos 10g | 150g | 473kcal | 0.7g | 18g | 45g | 0.7g | |
| Salaatti, kurkkusalaatti, kurkkupikkelssi, kurkkurelissi | 30g | 39kcal | 0.2g | 9g | 0g | 0.3g | |
| Muhku moniviljasämpylä,Fazer | 150g | 480kcal | 16.5g | 70.5g | 13.8g | 0g | |
| Pekoni, paistettu | 90g | 464kcal | 14.8g | 0g | 45.6g | 0g | |
| Paahdettu sipuli, Pirkka, 1rkl | 30g | 183kcal | 1.8g | 14.1g | 13.2g | 0g | |
| Juusto, mozzarella | 30g | 78kcal | 5.6g | 0g | 6.1g | 0g | |
| Paneroitu broileripuikko (Pirkka), annos 66.6g | 300g | 780kcal | 48g | 39g | 48g | 2.7g | |
| Ketsuppi, Heinz | 30g | 31kcal | 0.3g | 7.2g | 0g | 0.4g | |
| Ananasviipale ananasmehussa xtra | 120g | 72kcal | 0.6g | 16.8g | 0g | 1.7g | |
| Annoskoko tuplana | 1860g | 5198kcal | 177g | 349.2g | 343.4g | 11.6g | |
| Valittu annoskoko | 930g | 2599kcal | 88.5g | 174.6g | 171.7g | 5.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 465g | 1299kcal | 44.3g | 87.3g | 85.9g | 2.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 279kcal | 9.5g | 18.8g | 18.5g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu