Muhkea omenapiiras
Uunissa 200 astetta, 35min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1355 grammaa
Emmelin
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1355 grammaa
Emmelin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna 50g(kpl) | 150g | 189kcal | 16.5g | 0.4g | 13.5g | 0g | |
| Sokeri | 255g | 1035kcal | 0g | 254.7g | 0g | 0g | |
| Kahvikerma hyla 10 % rasvaa (Valio), annos 100g | 150g | 180kcal | 4.8g | 6.7g | 15g | 0g | |
| Rasvaton maito HYLA pastöroitu (Valio) | 150g | 50kcal | 4.9g | 7.3g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 390g | 1338kcal | 39.7g | 273g | 4.7g | 13.6g | |
| Leivinjauhe | 15g | 26kcal | 0.8g | 5.7g | 0g | 0.1g | |
| Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 225g | 1620kcal | 0g | 0g | 180g | 0g | |
| Omena, keskikokoinen 200g | 450g | 153kcal | 0.9g | 31.9g | 1.3g | 8.1g | |
| Sokeri | 128g | 518kcal | 0g | 127.4g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 98g | 335kcal | 9.9g | 68.3g | 1.2g | 3.4g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 15g | 55kcal | 0.5g | 11.9g | 0.5g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 7.5g | 30kcal | 0g | 7.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4065g | 11055kcal | 156g | 1589.4g | 432.4g | 50.4g | |
| Valittu annoskoko | 2033g | 5528kcal | 78g | 794.7g | 216.2g | 25.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1016g | 2764kcal | 39g | 397.4g | 108.1g | 12.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 272kcal | 3.8g | 39.1g | 10.6g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu