Muhkea omenapiiras
Uunissa 200 astetta, 35min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1355 grammaa
Emmelin
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1355 grammaa
Emmelin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna 50g(kpl) | 250g | 315kcal | 27.5g | 0.7g | 22.5g | 0g | |
| Sokeri | 425g | 1725kcal | 0g | 424.6g | 0g | 0g | |
| Kahvikerma hyla 10 % rasvaa (Valio), annos 100g | 250g | 300kcal | 8g | 11.2g | 25g | 0g | |
| Rasvaton maito HYLA pastöroitu (Valio) | 250g | 83kcal | 8.2g | 12.2g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 650g | 2230kcal | 66.2g | 455g | 7.8g | 22.7g | |
| Leivinjauhe | 25g | 44kcal | 1.3g | 9.5g | 0g | 0.1g | |
| Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 375g | 2700kcal | 0g | 0g | 300g | 0g | |
| Omena, keskikokoinen 200g | 750g | 255kcal | 1.5g | 53.2g | 2.2g | 13.5g | |
| Sokeri | 213g | 863kcal | 0g | 212.3g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 163g | 558kcal | 16.6g | 113.8g | 2g | 5.7g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 25g | 91kcal | 0.9g | 19.9g | 0.9g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 13g | 50kcal | 0g | 12.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6775g | 18426kcal | 260.4g | 2649.6g | 720.8g | 84g | |
| Valittu annoskoko | 3388g | 9213kcal | 130.2g | 1324.8g | 360.4g | 42g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1694g | 4607kcal | 65.1g | 662.4g | 180.2g | 21g | |
| Arvot/100g | 100g | 272kcal | 3.8g | 39.1g | 10.6g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu