Muhkea omenapiiras
Uunissa 200 astetta, 35min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1355 grammaa
Emmelin
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1355 grammaa
Emmelin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna 50g(kpl) | 350g | 441kcal | 38.5g | 1g | 31.5g | 0g | |
| Sokeri | 595g | 2415kcal | 0g | 594.4g | 0g | 0g | |
| Kahvikerma hyla 10 % rasvaa (Valio), annos 100g | 350g | 420kcal | 11.2g | 15.7g | 35g | 0g | |
| Rasvaton maito HYLA pastöroitu (Valio) | 350g | 116kcal | 11.5g | 17.1g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 910g | 3122kcal | 92.7g | 637g | 10.9g | 31.8g | |
| Leivinjauhe | 35g | 62kcal | 1.8g | 13.2g | 0g | 0.2g | |
| Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 525g | 3780kcal | 0g | 0g | 420g | 0g | |
| Omena, keskikokoinen 200g | 1050g | 357kcal | 2.1g | 74.5g | 3.1g | 18.9g | |
| Sokeri | 298g | 1208kcal | 0g | 297.2g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 228g | 781kcal | 23.2g | 159.3g | 2.7g | 8g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 35g | 127kcal | 1.2g | 27.9g | 1.2g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 18g | 70kcal | 0g | 17.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9485g | 25796kcal | 364.4g | 3709.2g | 1008.8g | 117.8g | |
| Valittu annoskoko | 4743g | 12898kcal | 182.2g | 1854.6g | 504.4g | 58.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2371g | 6449kcal | 91.1g | 927.3g | 252.2g | 29.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 272kcal | 3.8g | 39.1g | 10.6g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu