Muhkea omenapiiras
Uunissa 200 astetta, 35min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1355 grammaa
Emmelin
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1355 grammaa
Emmelin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna 50g(kpl) | 500g | 630kcal | 55g | 1.5g | 45g | 0g | |
| Sokeri | 850g | 3450kcal | 0g | 849.2g | 0g | 0g | |
| Kahvikerma hyla 10 % rasvaa (Valio), annos 100g | 500g | 600kcal | 16g | 22.5g | 50g | 0g | |
| Rasvaton maito HYLA pastöroitu (Valio) | 500g | 165kcal | 16.5g | 24.5g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 1300g | 4461kcal | 132.5g | 910g | 15.6g | 45.5g | |
| Leivinjauhe | 50g | 88kcal | 2.6g | 18.9g | 0g | 0.3g | |
| Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 750g | 5400kcal | 0g | 0g | 600g | 0g | |
| Omena, keskikokoinen 200g | 1500g | 510kcal | 3g | 106.5g | 4.5g | 27g | |
| Sokeri | 425g | 1725kcal | 0g | 424.6g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 325g | 1115kcal | 33.1g | 227.5g | 3.9g | 11.4g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 50g | 182kcal | 1.8g | 39.8g | 1.8g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 25g | 100kcal | 0g | 24.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13550g | 36852kcal | 521g | 5299.4g | 1441.6g | 168.4g | |
| Valittu annoskoko | 6775g | 18426kcal | 260.5g | 2649.7g | 720.8g | 84.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3388g | 9213kcal | 130.3g | 1324.9g | 360.4g | 42.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 272kcal | 3.8g | 39.1g | 10.6g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu