Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 376g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruisjauho (Myllynparas), annos 60g | 301g | 918kcal | 29.2g | 184.6g | 6g | 43.7g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 489g | 1679kcal | 49.9g | 342.5g | 5.9g | 17.1g | |
Hiiva | 19g | 14kcal | 2.5g | 0.2g | 0.1g | 1.3g | |
Suola, annos 3g | 3.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 23g | 203kcal | 0g | 0g | 22.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2424g | 5629kcal | 163.2g | 1054.6g | 69.2g | 124.2g | |
Valittu annoskoko | 1212g | 2815kcal | 81.6g | 527.3g | 34.6g | 62.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 606g | 1407kcal | 40.8g | 263.7g | 17.3g | 31.1g | |
Arvot/100g | 100g | 232kcal | 6.7g | 43.5g | 2.9g | 5.1g |