Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 39g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruisjauho (Myllynparas), annos 60g | 31g | 96kcal | 3g | 19.2g | 0.6g | 4.5g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 51g | 175kcal | 5.2g | 35.7g | 0.6g | 1.8g | |
Hiiva | 2g | 1.5kcal | 0.3g | 0g | 0g | 0.1g | |
Suola, annos 3g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 2.4g | 21kcal | 0g | 0g | 2.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 253g | 587kcal | 17g | 109.8g | 7.2g | 12.8g | |
Valittu annoskoko | 126g | 293kcal | 8.5g | 54.9g | 3.6g | 6.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 63g | 147kcal | 4.3g | 27.5g | 1.8g | 3.2g | |
Arvot/100g | 100g | 232kcal | 6.7g | 43.4g | 2.8g | 5.1g |