Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 439g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruisjauho (Myllynparas), annos 60g | 351g | 1072kcal | 34.1g | 215.3g | 7g | 50.9g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 571g | 1959kcal | 58.2g | 399.6g | 6.9g | 20g | |
Hiiva | 22g | 16kcal | 2.9g | 0.2g | 0.1g | 1.5g | |
Suola, annos 3g | 4.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 26g | 237kcal | 0g | 0g | 26.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2828g | 6568kcal | 190.4g | 1230.2g | 80.6g | 144.8g | |
Valittu annoskoko | 1414g | 3284kcal | 95.2g | 615.1g | 40.3g | 72.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 707g | 1642kcal | 47.6g | 307.6g | 20.2g | 36.2g | |
Arvot/100g | 100g | 232kcal | 6.7g | 43.5g | 2.9g | 5.1g |