Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 47g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruisjauho (Myllynparas), annos 60g | 38g | 115kcal | 3.7g | 23.1g | 0.8g | 5.5g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 61g | 210kcal | 6.2g | 42.8g | 0.7g | 2.1g | |
Hiiva | 2.4g | 1.8kcal | 0.3g | 0g | 0g | 0.2g | |
Suola, annos 3g | 0.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 2.8g | 25kcal | 0g | 0g | 2.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 303g | 704kcal | 20.4g | 131.8g | 8.6g | 15.6g | |
Valittu annoskoko | 152g | 352kcal | 10.2g | 65.9g | 4.3g | 7.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 76g | 176kcal | 5.1g | 33g | 2.2g | 3.9g | |
Arvot/100g | 100g | 232kcal | 6.7g | 43.5g | 2.8g | 5.1g |