Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 502g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruisjauho (Myllynparas), annos 60g | 402g | 1225kcal | 38.9g | 246.1g | 8g | 58.2g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 652g | 2239kcal | 66.5g | 456.7g | 7.8g | 22.8g | |
Hiiva | 25g | 19kcal | 3.3g | 0.3g | 0.1g | 1.7g | |
Suola, annos 3g | 5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 30g | 271kcal | 0g | 0g | 30.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3232g | 7506kcal | 217.4g | 1406.2g | 92g | 165.4g | |
Valittu annoskoko | 1616g | 3753kcal | 108.7g | 703.1g | 46g | 82.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 808g | 1876kcal | 54.4g | 351.6g | 23g | 41.4g | |
Arvot/100g | 100g | 232kcal | 6.7g | 43.5g | 2.8g | 5.1g |