Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 627g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruisjauho (Myllynparas), annos 60g | 502g | 1531kcal | 48.7g | 307.6g | 10g | 72.8g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 816g | 2798kcal | 83.1g | 570.9g | 9.8g | 28.5g | |
Hiiva | 31g | 23kcal | 4.1g | 0.3g | 0.1g | 2.2g | |
Suola, annos 3g | 6.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 38g | 339kcal | 0g | 0g | 37.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4040g | 9382kcal | 271.8g | 1757.6g | 115g | 207g | |
Valittu annoskoko | 2020g | 4691kcal | 135.9g | 878.8g | 57.5g | 103.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1010g | 2346kcal | 68g | 439.4g | 28.8g | 51.8g | |
Arvot/100g | 100g | 232kcal | 6.7g | 43.5g | 2.8g | 5.1g |