Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 78g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruisjauho (Myllynparas), annos 60g | 63g | 191kcal | 6.1g | 38.5g | 1.3g | 9.1g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 102g | 350kcal | 10.4g | 71.4g | 1.2g | 3.6g | |
Hiiva | 3.9g | 2.9kcal | 0.5g | 0g | 0g | 0.3g | |
Suola, annos 3g | 0.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 4.7g | 42kcal | 0g | 0g | 4.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 505g | 1173kcal | 34g | 219.8g | 14.4g | 26g | |
Valittu annoskoko | 252g | 586kcal | 17g | 109.9g | 7.2g | 13g | |
Annoskoko puolitettuna | 126g | 293kcal | 8.5g | 55g | 3.6g | 6.5g | |
Arvot/100g | 100g | 232kcal | 6.7g | 43.5g | 2.9g | 5.2g |