Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 94g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruisjauho (Myllynparas), annos 60g | 75g | 230kcal | 7.3g | 46.1g | 1.5g | 10.9g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 122g | 420kcal | 12.5g | 85.6g | 1.5g | 4.3g | |
Hiiva | 4.7g | 3.5kcal | 0.6g | 0.1g | 0g | 0.3g | |
Suola, annos 3g | 0.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 5.6g | 51kcal | 0g | 0g | 5.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 606g | 1407kcal | 40.8g | 263.6g | 17.2g | 31g | |
Valittu annoskoko | 303g | 704kcal | 20.4g | 131.8g | 8.6g | 15.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 152g | 352kcal | 10.2g | 65.9g | 4.3g | 7.8g | |
Arvot/100g | 100g | 232kcal | 6.7g | 43.5g | 2.8g | 5.1g |